案例分析之四：“不優(yōu)秀就是失敗”

基本資料：男，現(xiàn)年13歲 初一在讀，胞一行一，“因厭學(xué)”被送到起點學(xué)校；

來起點學(xué)校前情況：沉迷手機及手機游戲，厭學(xué)，無法進行正常學(xué)習(xí)，對學(xué)習(xí)失去興趣，休學(xué)一個月；生活上缺乏基本的自理能力，日常事物需要家長督促和提醒；不愿意和外人溝通交流，尤其不愿意和家人溝通，出現(xiàn)社交退縮行為；長期玩手機熬夜，生活不規(guī)律，身體狀態(tài)較差；煙齡一年，后戒斷；去過娛樂場所；充游戲幣花費1萬多元，多是壓歲錢和父母平常給的零花錢；偷過父母的錢，偷過三次，平均是400-500元，一共1000多；

個人成長史：6歲前與爺爺奶奶一起生活，只是周末與父母見面，父母在鄉(xiāng)鎮(zhèn)教書，工作日時間都不在家；6歲后與父母一起生活，學(xué)習(xí)成績一直很好，某市重點中學(xué)重點班前5名，有一次考到了第10名，父親指責(zé)自己不努力，自己也無法承受，并且學(xué)校按名次排座位，覺得自己往后坐受不了，覺得自己不夠好，不想上學(xué)；小學(xué)6年級開始抽煙，覺得父親控制欲特別強，在家里沒有發(fā)表意見的機會，只能是服從，讓自己感覺壓抑；比如自己想學(xué)弦類樂器，父母非得讓自己去學(xué)手風(fēng)琴；自己想學(xué)架子鼓，父親也不允許；父親從小對自己嚴(yán)格要求，要求考試必須第一名；父親在學(xué)校當(dāng)老師，回家也是把自己當(dāng)作他自己的學(xué)生，比如寫作業(yè)時，自己用的方法是老師教的方法，父親偏覺得這個方法不好，要用他的方法，孩子認(rèn)為父親的方法不適合自己，自己也不熟悉；覺得后來放棄自己都是父親造成的，自己是想用“自我毀滅”的方式來對父親進行抵抗；認(rèn)為父親當(dāng)年也混過社會，被爺爺拉回了家，所以父親害怕自己走他的老路，所以對自己做的事情都擴大化了，和朋友玩一會，覺得就是混了社會；和父親最厲害的一次沖突是，同學(xué)過生日，在同學(xué)家玩之后，又去外面玩，11點沒回家，當(dāng)時父親喝了一點酒，父親當(dāng)著朋友的面打了自己，覺得太丟面子了，又遇到考試沒考好，從第5名降到了10多名，坐位也排到了后面，沒勇氣去學(xué)校，只好呆在家里玩游戲，玩游戲的過程中，自己感覺很后悔，其實自己不是很喜歡玩游戲，休學(xué)的時候也會偷偷學(xué)習(xí)，只是不想讓父母知道，覺得這樣可以氣著父母，只能用這樣的方式反抗父親；

家族史：

父親，大學(xué)學(xué)歷，中學(xué)化學(xué)老師，教初三化學(xué)并擔(dān)當(dāng)學(xué)?；瘜W(xué)教研組組長，性格急躁，情緒不穩(wěn)定易怒，追求事業(yè)完美、追求規(guī)則、道德要求高，學(xué)校的活動哪怕不想去也不敢請假，因為自己當(dāng)著領(lǐng)導(dǎo)，要讓別人信服，要對工作負(fù)責(zé)任，對孩子要求高，要求孩子學(xué)習(xí)成績必須名列前茅，會把工作情緒帶回家里，孩子認(rèn)為父親對外人比對家里人好多了；

母親，中專學(xué)歷，幼兒老師，性格隨和，經(jīng)常為抗?fàn)幐赣H建立的規(guī)則而引起爭吵，孩子和母親比較親近，覺得母親能傾聽自己，父母經(jīng)常因為孩子的教育問題當(dāng)面爭吵；

爺爺奶奶高中學(xué)歷，退休教師，爺爺是從小對父親要求嚴(yán)格，性格固執(zhí)，父親曾經(jīng)在初中的時候去社會上混過，被爺爺打回了家，后來父親好好讀書，通過努力考上了大學(xué)；在家庭中，爺爺特別寵愛自己，容易滿足自己的要求；奶奶與媽媽的性格差不多；

整個家族中，父親認(rèn)為爺爺對孩子要求高，母親認(rèn)為父親對孩子過于嚴(yán)苛；

案例分析：

孩子喜歡閱讀科學(xué)、哲學(xué)和文學(xué)，喜歡探求世界，智商高，但是從小內(nèi)化了父親和爺爺追求完美的性格，自律但過于追求細(xì)節(jié)，以至于表現(xiàn)出僵化和教條，覺得不應(yīng)該做錯事，做錯了，人生會失??；在單位做錯了，會下崗；以至于接受不了自己學(xué)習(xí)落后。因為過于追求優(yōu)秀，追求完美，超過了自己的承受能力，出現(xiàn)社交退縮，用玩手機游戲來緩解焦慮；并且孩子表現(xiàn)出不能接受計劃改變，如果達不到自己預(yù)期的結(jié)果，會出現(xiàn)憤怒、焦慮，認(rèn)為事情如果發(fā)生了改變，自己沒法掌控，會讓自己手足無措產(chǎn)生焦慮；太著重于結(jié)果，覺得要么做完美，要么就不去做，反而導(dǎo)致自己不敢開始，預(yù)感到有困難就逃避；

產(chǎn)生的認(rèn)知偏差是：

1、全和無的思維，認(rèn)為只有優(yōu)秀和不優(yōu)秀，沒有中間狀態(tài)；

2、個人化思維：認(rèn)為如果自己沒有做錯，是不會受到別人的批評和指責(zé)；

3、管道視野：認(rèn)為自己必須讓優(yōu)秀蓋過自己的缺點 ，所以只看到事物的消極性；

干預(yù)方法：

1、從生物上進行行為矯正，加強體能訓(xùn)練，加強生活技能的訓(xùn)練，結(jié)合孩子的特色，進行班務(wù)管理，形成了良好的生活習(xí)慣，不賴床能早起、主動完成疊被、清洗個人衣物，增加幫廚、洗碗、種植蔬菜等生活技能；增加了孩子的生活現(xiàn)實感，增強了自信；

2、心理干預(yù)：認(rèn)知行為療法進行認(rèn)知調(diào)整；填寫自動化思維記錄，調(diào)整核心負(fù)性信念；

心理建設(shè)：告訴孩子自己是父親的翻版，爸爸是爺爺?shù)姆妫彝サ慕逃Ｊ绞谴H相傳的，都喜歡掌控和建立規(guī)則，但是父親因為年齡大，生活經(jīng)驗足夠，建立規(guī)則是經(jīng)過思考，而自己有時候只是一時的沖動，所以要改變和父親的相處的模式，多采取柔和的方式，如果硬碰硬，這樣會更增加父親的控制，不能交流的時候，多用文字的方式進行；爸爸不喜歡爺爺?shù)墓芙棠Ｊ?，爸爸反而繼承了爺爺?shù)哪Ｊ剑@叫“代際相傳”，自己也不喜歡這種模式，但自己的固執(zhí)已經(jīng)超越了父親，從自己開始改變這種“強壓硬頂”的模式；

認(rèn)知調(diào)整：偶爾的失敗都是正常的，失敗的時候不能歸因于外在環(huán)境，堅持自己的目標(biāo)會讓自己內(nèi)心有“定海神針”；自己這種愛追求完美、缺乏彈性、凡事都覺得應(yīng)該掌控的性格，總是期待結(jié)果要和自己的預(yù)期一致，否則會受挫，出現(xiàn)退縮；如果生活中遇到不是自己預(yù)期的結(jié)果，先去評估，評估的方法是：用事實去檢驗，最差會是怎樣，自己是否能承受，如何應(yīng)對？最好會發(fā)生什么？最有可能出現(xiàn)的結(jié)局是什么？多去訓(xùn)練自己的思維，這樣就算事情失去自己的掌控，也不會讓自己過于焦慮，會積極的去尋找應(yīng)對方法；

職業(yè)規(guī)劃：自己想考軍校，根據(jù)自己的人格特質(zhì)，適合進入軍校學(xué)習(xí)，軍校有名校，也有普通軍校，只要上了軍校，登上了這樣的梯隊，都會找到自己的平臺，只要不停止靠近自己的目標(biāo)，先有完整人生才有完美人生；不管結(jié)果如何，只要自己堅持，總是有收獲；

3、社會支持：對孩子進行家庭協(xié)調(diào)

孩子從小4個大人培養(yǎng)一個孩子，并且爺爺和爸爸都屬于自我控制、注意細(xì)節(jié)、可靠，追求高道德標(biāo)準(zhǔn)的人，從小培養(yǎng)孩子做事一板一眼的，講究規(guī)則，但是這樣的多年培養(yǎng)的不好的地方就是僵化、追求完美，教條，孩子變通性不強，并且凡事都要按照自己的規(guī)劃，和自己的期望來進行，如果達不到孩子會出現(xiàn)失去了掌控的憤怒。孩子繼承了爺爺和爸爸的性格：嚴(yán)厲、冷酷，不夠通人情，學(xué)校在孩子畢業(yè)的時候?qū)Ω改柑岢鼋ㄗh：

1、有關(guān)孩子的決定先和孩子商量和討論對策，因為孩子的性格喜歡事情都能處于掌控之下，當(dāng)孩子在遇到環(huán)境或者外部事情變化時，孩子會有手足無措的焦慮，會影響學(xué)習(xí)效率，此時，父母應(yīng)該給到孩子建設(shè)性意見，而不是強制和強壓；

2、父親與孩子交流的時候，多關(guān)注孩子情緒，當(dāng)不能良性交流的時候，可以通過書信的方式，溝通多以情感為主，少說大道理，提出的建議要有現(xiàn)實操作性；

3、父親回到家里要回歸父親的角色，而不是繼續(xù)扮演老師的角色，在學(xué)習(xí)上，可以多給孩子知識內(nèi)容上的幫助，引導(dǎo)孩子多摸索適合自己的學(xué)習(xí)方法；能接受孩子學(xué)習(xí)成績上的起伏，當(dāng)孩子成績低谷的時候，不是指責(zé)，而是分析原因，給到幫助；

4、多陪伴孩子運動，多讓孩子參與家庭事務(wù)的討論和管理；

案例總結(jié)：

切忌把人生的戰(zhàn)爭和戰(zhàn)役混為一談

人生就象一場戰(zhàn)爭，我們要學(xué)會如何贏得一志戰(zhàn)爭，而不是每一場戰(zhàn)役，在本案例中，因為孩子一次成績下滑，父親對孩子指責(zé)、批評，認(rèn)為是孩子學(xué)習(xí)不認(rèn)真造成的，孩子也內(nèi)化了這種了失敗，用玩游戲的方式去逃避所謂的考試“失敗”，無論出生在什么的家庭，都無法避免遇到挫折，每一個挫折只代表人生中的一次戰(zhàn)役，輸?shù)粢淮螒?zhàn)役不代表輸?shù)粽麍鰬?zhàn)爭，重要的是通過沒能打好戰(zhàn)役總結(jié)經(jīng)驗，爭取贏得其他戰(zhàn)役，最終贏得整場戰(zhàn)爭，正所謂笑到最后的人笑得最甜；

做事情采用一種方法無效時，要及時考慮更換其他方法 

當(dāng)父母對孩子使用的教育方法沒有效果時，不能再變本加厲地多次教育，甚至找其他人來繼續(xù)教育，這樣不但沒有效果，還會讓孩子感到厭煩和抵觸。一是因為父母總是老生常談，孩子沒有新鮮感 ；二是孩子并沒有把父母當(dāng)做偶像、權(quán)威或者智者，只當(dāng)做父母，只當(dāng)作是一個讓他有責(zé)任和義務(wù)孝順的對象。這里考慮找對孩子有影響力或被孩子視為偶像的智者來幫助他，不失為一種有效的方法，而有效的方法應(yīng)該反復(fù)使用。

如果群里的家長們，如果你們覺得自己對孩子的教育一直沒有效果，可以考慮來我們起點學(xué)校，也許我們可以給到你們幫助。